Objetivos Pedagógicos  

Este curso pretende explicarte la vital importancia de que aprendas a decir que no y a bajarte del barco cuando sientas que lo necesitas, sin rastro de culpabilidad ni remordimientos.  

A quién va dirigido  

Lo podrá realizar cualquier persona sienta que necesita aprender a establecer límites en su vida, tanto profesional como personal, y practicar decir que no de manera asertiva.  

También se recomienda a todas las personas que quieran conocer los aspectos esenciales de la competencia para ampliar sus conocimientos sobre la misma. 

Qué aprenderás en el curso  

En este curso aprenderás a:  

• Decir que no sin remordimientos.  

• Marcar tus límites de manera asertiva.  

• Priorizarte sin culpa.